Retraite Yoga & Ayurvéda dans le désert

Description du service

Si vous cherchez un endroit magique pour vous ressourcer, vous enrichir et vous faire du bien, ce séjour est pour vous et en plus il vous fait voyager au Maroc ! Un programme revitalisant d'une semaine en petit groupe de 8 à 12 personnes pour vivre une expérience inédite dans le désert et au plus profond de votre for intérieur. Une déconnexion totale en pleine nature saharienne qui vous guidera en douceur et en conscience pour vous libérer de vos blocages et vous sentir apaisé(e), en phase avec vous-même. Catherine vous plongera dans l'univers passionnant de l'Ayurvéda, considéré comme la plus ancienne médecine holistique du monde et envisageant l'homme dans sa globalité (corps et esprit). Elle rythmera vos journées par des séances de yoga intégrant différentes pratiques de respiration, méditation, postures et relaxation, mais aussi des conseils en alimentation ayurvédique. Vous profiterez également de 30 minutes de massage pour compléter ce séjour bien-être, sans oublier de vous détendre avec de belles visites dépaysantes en immersion totale dans la culture berbère. Vous serez hébergé(e) en pension complète dans une authentique kasbah en terre battue. Bucolique et enchanteur, cet havre de paix vous invite à la sérénité dans un cadre exceptionnel, sous les palmiers de l'oasis Nasrate  à Tagounite, l'un des dernier points de ravitaillement avant d'entrer dans le grand Sahara. Dotée de chambres fraichement restaurées avec des matériaux sains et une literie de qualité alliant charme, confort et simplicité, cet écrin de bonheur vous conduira parfaitement à l'harmonie et au ressourcement. ​Pendant vos 2 jours d'immersion désert, vous partirez à la rencontre des nomades qui vous accueilleront chaleureusement pour partager leur mode de vie singulier et vous vivrez l'expérience unique de bivouaquer sous une zghiba (tente typique des nomades) aux pieds des dunes. L'énergie du désert et son ambiance mystique en fait un lieu privilégié pour se reconnecter à Soi et à sa joie. Programme tout inclus sauf vol au départ de Ouarzazate sur 8 jours : - transferts aller/retour aéroport + nuitée en riad la veille du départ - 2 cours de yoga par jour et des conseils en nutrition ayurvédique + 30 minutes de massage - 7 nuits en pension complète (repas de qualité, sains et équilibrés) - des visites culturelles sur des sites remarquables au sud du Maroc - 2 jours d’immersion désert + balade à dromadaire